Frank Schmitz steht im Wald

Fachpraxis für Selbstorganisatorische Hypnosetherapie & EMDR-Therapie

Angst- und Panikattacken sind meine Spezialisierung

Ganz egal ob Panikattacken, Sozialphobie, Kontrollverlustangst beim Autofahren, Angst vor Erkrankungen oder dem Tod, Angst eine Toilette nicht rechtzeitig zu finden, Angst zu erbrechen, Prüfungsangst oder zwanghafte Angst – Ängste kommen überfallartig und man ist meistens nicht mehr handlungsfähig.

Selbstorganisatorische Hypnose- und EMDR-Therapie zählen bei Angst- und Panikstörungen sicherlich mit zu den effektivsten und kraftvollsten Methoden, einfach deshalb, weil sie ohne Umweg über den Verstand direkt auf der Gefühlsebene ansetzen.
Ich helfe Ihnen mit diesen sehr wirksamen Werkzeugen, Ihre individuelle Angst möglichst schnell und umfassend in den Griff zu bekommen. Darüber hinaus gebe Ihnen Tools an die Hand, um Ihr neues Selbstvertrauen auch dauerhaft aufrecht erhalten zu können.

Zusätzliche Unterstützung

Neben meiner Spezialisierung auf Angststörungen biete ich auch Hilfe bei Burnout, Trauer, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden und posttraumatischen Störungen.

Meine Therapieansätze

  • Selbstorganisatorische Hypnosetherapie, weil sie den Verstand umgeht und direkt in Ihrem Unterbewusstsein und in Ihren Gefühlen wirkt und weil sie in besonderem Maße Ihr Selbstvertrauen fördert.
  • EMDR-Traumatherapie, weil sie speziell angstbesetzte und gleichzeitig traumatisierte Menschen ins „normale Leben“ verhelfen kann.
  • unterstützendes Mentalkraft-Training, weil Sie mit dieser Technik eigenständig Ihr volles Potential ausschöpfen können.
  • unterstützendes Achtsamkeitstraining, weil Sie damit lernen, dauerhaft im inneren Gleichgewicht zu bleiben.
  • Wandlung von negativen Glaubenssätzen, weil Ihre Überzeugungen eine Schlüsselfuktion auf Ihr Realitätserleben haben.
  • hypnotische Einbeziehung von Träumen, weil Träume einen machtvollen Einfluss auf Ihre Überzeugungen haben.

Darauf können Sie sich verlassen

Durch meine 20jährige hauptberufliche Praxistätigkeit, meine Lebenserfahrung und nicht zuletzt durch meinen persönlichen Lebensweg kann ich mich sehr gut in Ihre Situation einfühlen und führe Sie professionell, effizient, offen und ehrlich durch Ihren Prozess. Ich stimme die Therapie ganz individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab.

Ich freue mich, dass viele Klienten neben meinen therapeutischen Methoden genauso unsere gemeinsamen erkenntnisreichen Gespräche schätzen – und ihnen diese Kombination besonders viel Halt und Unterstützung in ihrem Veränderungsprozess gibt.

Ca. die Hälfte meiner Klienten benötigt eine Therapiezeit unter 10 Stunden! Ich finde, dass ist ein wirklich guter Schnitt.

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Denken Sie daran, wie oft Sie möglicherweise schon über eine professionelle Hilfe nachgedacht haben und diesen Gedanken dann doch wieder verworfen haben. Vielleicht sind Sie jetzt gerade wieder in einer ähnlichen Situation.

Wenn Sie endlich etwas verändern und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen wollen, damit Sie sich bald wieder sicher, kraftvoll und – vor allem – lebendig fühlen, dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

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